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下面附上一則新聞讓大家了解時事
政治動亂危害安全 美國下令客、貨機停飛委內瑞拉
美國15日以委內瑞拉騷亂與不安為由，下令暫停兩國間所有的商業載客與貨運航班。美聯社 分享 facebook 美國國土安全部15日以委內瑞拉的政治動亂和緊張局勢為由，下令暫停美國與委國之間所有的商業載客和貨運航班。美國土安全部稱，委國情勢已威脅往返該國的乘客、飛機和機組人員安全。該部門表示，將無限期停飛，但如果委國形勢改變，將檢討調整這項決定。. } }); } 基於安全考量，美利堅航空公司今年省錢王3月中旬已暫停邁阿密到加拉加斯間的航班。由於委國經濟不斷惡化，許多國際航空公司早在幾年前就暫停委國航線。包括萊索托航空（Laser Airlines）和艾維爾航空（Avior Airlines）等委國民航業者，仍提供飛往邁阿密的服務，這些航班已受到委國國內動盪的影響，包括反對派在4月30日發動的失敗軍事起義。萊索托航空表示，維持每天往返邁阿密與首都卡拉卡斯之間的服務，班機在多明尼加轉機。部份委國民眾對這項禁令表達關切，因為海外親人會透過貨運提供食品和其他物品，協助他們渡過人道危機。美國總統川普上周加大對委內瑞拉的制裁力道，範圍擴及國防和安全領域，持續對委國總統馬杜洛施加壓力。反對派4月30日發起軍事起義未成以來，馬杜洛加強向反對派領袖瓜伊多主導的國會施壓，國會副議長桑布拉諾（Edgar Zambrano）於8日被捕，他是14名因涉嫌叛國和其他指控而受到調查的議員之一。
《食療》秋養肺重養收 飲食滋陰潤燥
傳統二十四節氣「寒露」剛過，「霜降」將至，逐漸進入深秋時期，此時是最易生病的時節，倘若民眾不想招惹疾病，最好抓住養生重點，如此才能為冬季健康打下良好基礎。
執業中醫師楊淑媚昨日表示，傳統中醫認為，深秋之際有時空氣乾燥，促使人的喉嚨、氣管、肺部等呼吸道彈性降低，呼吸道纖毛活動也跟著減少，此時養生重於肺，養肺重養收，飲食保健當以滋陰潤燥為主，如蜂蜜、甘蔗、蓮藕、山藥、銀耳、雪梨、百合等皆是不錯的選擇。
由於燥氣當令，燥邪為患，倘若不注意養生，秋燥最易傷肺，容易引起咳嗽或乾咳無痰、口乾舌燥、皮膚乾燥龜裂等。楊醫師指出，倘若肺部受損，排出異物、咳痰能力可能減退，同時呼吸道血流減少，也會降低肺部吸氣功能。此外，民眾應注意，咳嗽是秋季好發疾病，氣喘、失眠也很常見。另外，憂愁、悲傷和肺有關，秋季時應避免情緒過度憂愁、悲傷。
中醫認為，深秋氣溫轉涼，人的味覺也跟著增強，以致讓胃口變好，所以三餐飲食不知不覺地吃太多，致使熱量攝入大為增加，最後大量脂肪就會儲存人體，所以秋季預防發生肥胖，倘若飲食不加節制，過完秋天民眾往往發現，發福的人好像變多了。
一般民眾都知道，過度肥胖會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等病症，為影響健康主要因素之一。有專家指出，肥胖會隨著季節變化而有所改變，中醫認為，秋季是容易發胖季節，所以克制食慾很重要，已經肥胖者更應注意減肥。
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