【本周刷卡優惠】【糖果貓烘焙】幸福重乳酪(六吋)經典
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商品訊息功能
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商品訊息描述
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
馬哈地加強反貪 馬國官員收禮限食物與鮮花
馬來西亞首相馬哈地。 歐新社 分享 facebook 馬來西亞首相馬哈地為加強反貪，建議馬國政府官員在收禮時，只能收取食物與鮮花，且不能接受價值戰利品禮物超過500令吉（約新台幣3734元）的禮品。馬哈地今天表示，馬國施政、廉政和反貪中心（GIACC）建議，不僅是馬國部長，部長的家屬和包括反對黨議員在內的所有國會議員都必須申報財產。. } }); } 他笑稱，他帶領的新政府「希望聯盟」去年實施禁止送禮政策後，他家中已被食物和鮮花佔滿，還有人送他一噸重的榴槤糕。馬哈地在去年6月宣布馬國政府會制定政府高級行政官員收受禮物和捐獻的政策，部長、政治秘書皆不能收禮，這項政策適用於公務員，不僅是收受禮物者，送禮者若違反規定也有罪。他也表示，所有政府行政人員，包括部長、副部長與政治秘書都必須向首相申報財產。另外，馬哈地的女兒瑪麗娜（Marina Mahathir）在去年馬國5月大選後就曾在臉書上代表父母要求大家勿再送禮到他們的家，因為他們更希望民眾把錢捐給慈善機構。「希望聯盟」在去年大選前公布的「希盟百日新政反貪宣言」，誓言要在2030年之前把馬國打造成為全球10大廉潔國之一。
《健康123》血中中性脂肪值高不可掉以輕心
中性脂肪(TG)與膽固醇(cholesterol)都是血液中的脂質，兩者在肝臟可自行製造，中性脂肪大部分由含糖質、脂質食物攝取及喝酒而來，在體內為主要熱量來源，過量的中性脂肪會蓄積在皮下組織及內臟脂肪中，易造成肥胖。
由食物攝取來的中性脂肪首先由小腸消化、吸收，在小腸內製造變成「乳糜微粒(Chylomicron)」。其為身體熱量的來源，透過血流送到全身的肌肉及脂肪組織。
乳糜微粒到達身體各組織，會將中性脂肪送出，送完後成為顆粒更小的「乳糜微粒殘留物(Chylomi-cronremnant)」，含有沒用完的中性脂肪、膽固醇，並將其運回肝臟。
乳糜微粒殘留物中的脂質與肝臟合成的中性脂肪、膽固醇，透過「缺輔基蛋白(Apoprotein)」的作用，合成「極低密度脂蛋白(VLDL)」，再進入血液中。
VLDL藉著血流繞行全身，將中性脂肪搬運到肌肉及脂肪組織。過程中，會慢慢分解成中間型的「中密度脂蛋白(IDL)」，隨著殘存中性脂肪繼續流失，將變成「低密度脂蛋白(LDL)」。所以VLDL輸送中性脂肪後，會變成LDL。
血液中TG值升高，代表VLDL值也高，連帶LDL也會增多，將促進動脈硬化的發生。
血液中的中性脂肪會促進低密度脂蛋白(LDL)小型化，產生超惡性的小型LDL：1.因粒子小更容易滲透入血管壁。2.它失去原本LDL含有的β-胡蘿蔔素及維生素E、C等抗氧化物，更易引發氧化，產生破壞力。3.在血液中停留的時間更長。臨床抽血常遇到：TG值高、HDL低，其容易出現超惡性的小型LDL，要小心。
再者，乳糜微粒殘留物(Chy-lomicronremnant)因粒子小，含膽固醇比例高，在血液中停留時間長，也容易滲入動脈壁，促進動脈硬化。尤其是肥胖、糖尿病人。
綜觀上述，對中性脂肪(TG)升高不可掉以輕心，因：透過代謝會間接引起動脈硬化；TG升高、HDL下降，會產生更惡質的小型LDL；其代謝形成的乳糜微粒殘留物，易引發動脈硬化。
提醒民眾：酒、碳水化合物/糖質(含水果)、脂質都不可攝取過量。（作者劉輝雄
京都府立醫科大學醫學博士）
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