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下面附上一則新聞讓大家了解時事


尋找「林美金」 花蓮縣推特色遊程邀同名者免費體驗
尋找林美金!花蓮縣府行銷觀光,力推「雙太三山」,其中三山指的是林田山、美崙山及金針山,地方觀光業者配合玩創意,從三山各取一字推出「林美金」3條一日遊程,即日起受理網路報名,還邀全台「林美金」一同來免費體驗。「逗陣林美金遊花蓮」由縣內果果旅行社與相關業者合作推出,並邀請美侖大飯店、翰品酒店、七星潭日月星海民宿、光隆博物館、鳥居農場、芳草古樹等店家一同參與。. } }); } 3條遊程各以北區美崙山、中區林田山及南區赤柯山為據點,串連起周邊特色景點,像是慶修院、光隆博物館、吉利潭、林田客家庄警察廳等,活動4人成行,費用從1299元到1699元不等。承辦的果果旅行社總經理江志銘說,即日起至6月15日還有好康活動,全台身分證姓名「林美金」的民眾,都可任選其中一個遊程免費參加,若不想參加遊程,也可在活動期間內免費入住3家合作飯店及民宿,或參加合作店家的免費活動,遊程資訊可上https://www.gogohtour.com/或電洽(03)8572277。縣府觀光處長唐玉書說,花蓮縣有知名的「太魯閣、太平洋」,北中南區也各有美崙山、林田山及金針山,縣府結合力推「雙太三山」深度遊,感謝旅遊業者響應,歡迎全台各地民眾「逗陣林美金」,在花蓮大口深呼吸。花蓮市美崙山入口處的米老鼠是花蓮地標。記者王燕華/翻攝 分享 facebook 花蓮南區金針山,一到花季美景迷人,吸引國內外遊客。記者王燕華/翻攝 分享 facebook 花蓮縣中區的林田山是舊時林業基地,充滿濃濃懷舊風情。記者王燕華/翻攝 分享 facebook 花蓮觀光業者串連推出「逗陣林美金」遊程,行銷在地景點。記者王燕華/攝影 分享 facebo網路熱銷優惠專區ok


 「養正氣」抗癌 中醫師提醒要「挑食」


台南市立文化中心與台南市衛生局舉辦養生講座,邀請台南市立醫院中醫部郭祐睿醫師主講「中醫預防癌症的方法」,郭醫師化身「正氣哥」與現場癌友「正氣話療」分享如何「養正氣」來預防癌症與度過癌症治療期間或之後的不適。

郭祐睿醫師指出,雖然大家都知道中西醫治療癌症效果很好,但是民眾對中醫治療癌症還是有許多質疑與誤解,包括預防癌症有什麼方法,癌症患者怎麼吃,中醫怎麼治療癌症等。

郭祐睿說,中醫治療癌症在於提供一種無毒的抗癌法,培養「正氣」來增加癌症患者的存活率,降低各種治療後的副作用,包含口腔炎、血球低下、睡眠障礙、胃腸功能紊亂、掉髮、潮熱盜汗、手足麻木、肝臟損傷、心悸等一連串問題,以增加癌友的生活品質。「養正氣」不論是預防癌症或癌症的治療期間或之後都能發揮功效。

郭醫師臨床非常重視養正氣的方法,特別提醒要「挑食」;就是要挑對的食物來吃,平常三餐以地中海飲食為主,可配合食用薑黃、紅藜、酵素、紅樹茶、甜菜根等具有抗氧化力的食材。作息規律也不可少,包含飲食、睡眠、排便、運動都要規律,並建議每週最少要5天,每天30分鐘慢走,慢走之後要進行腹式呼吸,幫助身體的氣體交換,增加體內氧氣,同時可以調整情緒。

由於癌症患者或家屬的心理壓力都很大,郭醫師也推薦癌友參加台南市立醫院的正念減壓課程,將負面情緒放下,藉由面對身體與身體對話的方式,配合食療與中西醫師的治療,身心靈三方面結合,大家一起面對癌症、預防癌症、戰勝癌症。

 

 

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