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下面附上一則新聞讓大家了解時事


別人抱小孩她是扛小孩 模範母親殘而不廢為母則強
彰化縣長王惠美今天表揚彰化縣38名模範母親,彰化縣罹患小兒麻痺的模範母親黃麗妦從小時候不能走只能爬行,到後來甚至半工半讀完成大學學業,別人是抱小孩,她則是扛小孩,為母則強,她說,因為本身肢體障礙,小孩也特別貼心。彰化縣府今年表揚的模範母親是林秀琴、好康活動找便宜巫楊玉、林碧燕、許愛知、陳阿珍、黃葉担、鄭季媖、柯阿緞、林姚阿審、陳黃玉鶴、林蔡梅、許陳甘、謝蕭淑味、江劉長花、陳許雪珠、何惠珍、楊施葉、陳玉姮、陳林富秀、余眼、楊梁匙、許王玉蘭、吳邱變、林翁碧娥、張昔、陳瑞美、洪莊寶珠、康鏡、蕭鄧閃、莊阿嬌、施金玉、許秋黎、黃王燕、趙阿反、林雪霞、陳寶燕、黃麗妦、陳月娥等38位。. } }); } 王惠美表示,媽媽是家中重要的支柱,每位受表揚的模範母親背後,都有很多感人的故事,有的是家中從無到有,撫育幼子到成人成就,模範母親能提升社會的正能量,讓更多的人能學習模範媽媽堅忍不拔、對家庭付出的精神,也希望大家平時就多關心父母,多跟父母講「我愛你」,讓父母都能更加感受得到子女的愛。黃麗妦對家人充滿感恩之情,她說,很感謝父母家人在她小時候沒放棄她,但父母告訴她長大要自己能養活自己,雖然行動不便,她國小畢業就去當西服店學徒,到後來成為做西服西褲的師傅,更半工半讀到大學畢業、再考上台電,她也感謝丈夫和她一起為家庭打拚。黃麗妦說,因為行動不便,施力方式不同,以前孩子小時,她是把孩子扛在肩行動,孩子大了,也特別體貼她這個行動不便的媽媽,會幫她很多忙,雖然自己是要工作的職業婦女,又要帶孩子,但她一點都不覺得苦,認為事在人為,她也考上街頭藝人證照,參與公益活動,希望藉由歌聲撫慰弱勢朋友的心靈,還曾當選亞洲十大炬光優秀青年、彰化縣十大殘障就業青年等殊榮。彰化縣百歲人瑞模範母親康鏡熱心助人,早年生活雖不富裕卻時常幫助他人,也常以身作則教養孩子,兒子也受母親熱心助人影響,在工作之餘,和台灣大學張學孔教授、政治大學吳靜吉教授、逢甲大學侯勝宗教授、和一群熱心的朋友成立了「台灣計程車學院協會」,致力於提升計程車業的服務品質,翻轉一般社會給予的負面印象。彰化縣長王惠美今天表揚彰化縣38名模範母親,罹患小兒麻痺的模範母親黃麗妦從小時候不能走只能爬行,到後來甚至半工半讀完成大學學業,她說,因為本身肢體障礙,小孩也特別貼心。記者林宛諭/攝影 分享 facebook 彰化縣長王惠美今天表揚彰化縣38名模範母親,罹患小兒麻痺的模範母親黃麗妦從小時候不能走只能爬行,到後來甚至半工半讀完成大學學業,她說,因為本身肢體障礙,小孩也特別貼心。記者林宛諭/攝影 分享 facebook 彰化縣長王惠美今天表揚彰化縣38名模範母親,百歲人瑞模範母親康鏡熱心助人,早年生活雖不富裕卻時常幫助他人,也常以身作則教養孩子。記者林宛諭/攝影 分享 facebook


 發育期不只補鈣 鎂助鈣質吸收利用


(優活健康網新聞部/綜合報導)為了孩童健康成長,家長最在意「補鈣」問題,卻總忘了要「補鎂」!小心,這樣很可能會事倍功半。根據國健署建議,七至十二歲兒童每日鈣攝取應達八百到一千毫克,但調查顯示,國小學童缺鈣率卻高達九成。小兒科主治醫師陳奕成提醒,孩子在黃金成長期,必須有足夠的鈣質用於骨骼成長與骨質維護,需要盡可能增加骨質密度,才能有效減少成年後骨質疏鬆症,建議補鈣同時應該要相應地補充鎂,才能促進整體鈣質吸收。

陳奕成醫師表示,人體吸收利用鈣質需要副甲狀腺素、維生素D及降鈣素等三種荷爾蒙,而鎂離子則扮演這三種荷爾蒙分泌或作用時的關鍵角色,同時也是人體組成相當重要的電解質之一,若體內缺乏鎂離子,易影響荷爾蒙的轉換活性。

鈣鎂雙管齊下效果優 兒童黃金鈣鎂比4:1與母乳相似

陳奕成醫師表示,鎂可以提高鈣質吸收利用率,且有助於兒童神經、骨骼、牙齒、肌肉發育,甚至對於情緒、心智發展都有助益,故藉由鈣鎂兩者相輔相成,在補鈣上可以達成1+1>2的絕對優勢。

陳奕成醫師提醒,根據研究建議,因為適合成人與兒童攝取的鈣鎂比例不同,成人為2:1,兒童則為與母乳成份相近的4:1,因此不應將成人補鈣食品直接給兒童食用,而應該選擇專屬兒童的4:1比例補鈣食品較佳。

鈣質平衡攝取不易 缺鈣恐造成骨骼成長不良

若兒童黃金發育期缺少鈣質攝取,血液中的鈣離子濃度偏低時,會使得骨骼釋出鈣離子到血液中平衡血鈣濃度,造成「骨蝕作用 (bone resorption)」,長期下來易導致骨骼成長不良,影響未來骨密度。

陳奕成醫師分析,依照國人飲食習慣與統計,一般人普遍皆有缺鈣的狀況,小兒亦高達九成飲食上鈣攝取不足,建議多攝取乳製品以及深綠色蔬菜為主,若有攝取方面困難,如嚴重乳糖不耐症,可適量補充小兒鈣鎂保健食品。

慎選兒童補鈣品 多元鈣質兼顧鎂離子

最後,陳奕成醫師亦提醒零至六歲孩童,鈣攝取量應為每日三百至六百毫克、國小生為八百至一千毫克,除保健食品外,亦建議每日可喝一至兩杯乳品,每杯約兩百四十毫克,或攝取高鈣食物,如起司、黑芝麻、小魚干、傳統豆腐、深綠色蔬菜等,都是優質鈣質攝取來源,對孩童成長有所助益。

(文章授權提供/健康醫療網)








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