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下面附上一則新聞讓大家了解時事


WHO:預防失智 快戒菸吧!
世衛組織強烈建議老菸槍盡速戒菸,以預防失智。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 許多人以為服用維生素B、E等保健食品,可預防失智,不過,世衛組織最新發布「預防失智症衛教指南」,卻推翻了這項說法,因為補充維生素B、E,並無助於降低失智風險。至於,運動、戒菸、健康均衡飲食、高血壓控制、糖尿病管理,則是世衛組織強力推薦五大預防失智措施。全球失智人口快速增加,世衛組織預估,目前全球約有5000萬名失智患者,且以每年新增1000萬人,快速增加,預計2030年失智患者高達8200萬人,到了2050年,全球失智人口將高達1億5200萬人。. } }); } 預防失智團購人氣商品送禮酒推薦成為全球重要課題,世界衛生組織首度針對預防失智提出指導方針,其中運動被列為首要之務。亞東醫院神經醫學部一般神經科主任、台灣認知功能促進協會理事長甄瑞興說,運動可是好處多多,腦細胞萎縮,避免微血管阻塞,並降低肌少症風險,堪稱預防失智的關鍵。世衛組織也將「戒菸」列為預防失智的強力推薦措施,認為除了有益健康之外,戒菸還可降低認知功能下降,以及減少失智症風險,強烈建議老菸槍盡速戒菸。此外,世界衛生組織分析發現,成年人擁有健康、均衡的飲食習慣,也能有效預防失智。特別的是,世衛組織並不建議服用維生素B、E等保健食品,來預防失智。世界衛生組織「預防失智症衛教指南」將高血壓管理、糖尿病管理列入預防失智的重要措施,甄瑞興認為,控制三高,一直是醫界認為預防失智的重要方法,臨床發現,確實如此,三高患者務必規律用藥,妥善控制三高。甄瑞興說,以藥物來預防及治療失智症,已被認定是錯誤的作法,唯有多運動、多動腦、戒菸、控制三高,配合充足睡眠、減輕壓力,才能有效預防失智。或許每個人都有失智基因,但如果能去除環境及生活習慣等負面因素,就能有效降低失智風險。至於社交活動,研究發現,多多參與社交活動,在維持認知功能,以及降低失智風險上的證據不足,不過,參與社交活動有益於人際互動、保持健康,仍鼓勵民眾多多融入社會。


 瑪莉亞快閃 菜價跌2成回穩


【台灣醒報記者譚有勝台北報導】繼菜價在颱風搶購期間漲約1成,菜價11日已跌回近2成,漸漸趨向平穩。農糧署11日指出,因蔬菜產區例如中南部並未傳出災情,市場預期漲價心理消失,買氣減弱,菜價平均每公斤交易價格28元,較昨日37元,跌幅了24.3%。此外,冷藏蔬菜庫存充裕,後續蔬菜供應無虞。

農糧署表示,台北果菜市場11日蔬菜交易量1270公噸,較昨日1907公噸,減少637公噸,減幅33.4%,平均每公斤交易價格為28元,較昨日37元,下跌了9元,跌幅約24.3%。價跌原因乃是蔬菜產區並未傳出災情,市場預期漲價心理消失,導致買氣減弱。因瑪莉亞颱風逐漸遠離本島,後續蔬菜供應充裕,品質將會有所保障,請消費者放心。

農糧署指出,瑪莉亞颱風主要影響國內北部地區,中南部彰化、雲林及嘉義等國內主要蔬菜產區並無發生災情,且農民團體各項冷藏蔬菜庫存充裕,後續蔬菜可穩定供應。

農委會則強調,今年入春以來氣候穩定少雨,甘藍、胡蘿蔔、洋蔥及馬鈴薯等蔬菜豐產,現各農民團體庫存充裕,另有關稻農排隊搶收割機一事,農糧署已建立各縣市割稻機聯繫窗口,可供地方政府調度使用。該會呼籲農民應待水稻成熟再收割,切勿搶割、青割。如有災害受損,農委會將啟動天然災害救助與災害穀收購,以確保農民收益。








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