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- 品號：3498041
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
廢棄竹席變身迷你總統府 有人訂來送給小英
總統蔡英文在母親節當天到彰化，台明將公司董事長林肇睢訂製彰化監獄受刑人的作品「竹蓆總統府」送給她。圖／台明將提供 分享 facebook 彰化監獄常有收容人汰換的「竹蓆」，為增加再利用率，監獄內的「才藝舍坊」篩選堪用的報廢竹席，由具木工專長的收容人設計製作出網拍熱門產品活動產品三合院、風鼓車等模型，造型別緻，常有人預訂。最近彰化在地的台明將公司訂製長70公分、高40公分的迷你「總統府」模型，本周作品將北上送到總統府。台明將公司董事長林肇睢是彰化監獄作業指導委員，他說，3個月前以6000元費用委託彰化監獄運用報廢竹蓆，手工編製總統府，總統蔡英文在母親節當天到彰化宮廟參拜，中午在鹿港玻璃館用餐時，迷你總統府就展示在眼前，「小英總統很驚喜也很滿意」，但因作品體積龐大無法隨行，近日會安排専人専車送入總統府。. } }); } 林肇睢說，總統府模型上貼有「台灣寶島，小英最好」文字，藉廢棄材料創新作品，希望總統能發動響應環保愛地球活動，也讓蔡總統每日觀視總統府模型能永遠保持冷靜，不改初衷。彰化監獄的「才藝舍坊」讓受刑人發揮專長製作花燈、閩獅頭、葫蘆雕刻、中國結等傳統工藝，彰化監獄作業科長陳素卿說，監所常有收容人汰換的舊竹蓆，經清潔隊收集後移交到「才藝舍坊」，每月10到20件不等，一般10件竹蓆經過篩選後約只有3件可以回收製作成竹藝品。這次「總統府」模型由3名受刑人製作約3個月，他們透過圖片等比例縮小製做迷你總統府，作者之一原從事木工及室內裝潢，因販毒入監服刑，他指出，彰監發現他有木工專長因而進到「才藝舍坊」，但對竹藝品創作仍摸索許久，他先一刀一筆刻畫造型外貌，再黏貼組裝固定，經過多次的修改才完成他理想中「總統府」樣貌，是他心目中的代表作。彰化監獄收容人以報廢的竹蓆，製作迷你總統府。圖／彰化監獄提供 分享 facebook 總統蔡英文在母親節當天到彰化，台明將公司董事長林肇睢訂製彰化監獄受刑人的作品「竹蓆總統府」送給她。圖／台明將提供 分享 facebook
現代人憂鬱的真相！日專家教你活化血清素
【早安健康／加藤雅俊（日本整體療法專門學校校長）】
◎東方人不擅長控制感情？
抑制人的憤怒或悲傷、嫉妒等的感情暴走的情況，擔任調整心理平衡的「感情控制」作用的是血清素。
最近，在許多媒體，常常可以看到介紹有關血清素的作用的特集。血清素如果沒有正常地被分泌出來的話，我們會無法抑制怒氣，無法停止悲傷，或是氣力不足等，嚴重的話會得到心理疾病。
原先開憂鬱症患者的處方，很多都是避免血清素減少的藥。這是因為，血清素的量變少的話，就無法讓心理維持在安定的狀態。本來東方人就是血清素比歐美人少的民族。因為荷爾蒙的量是和身體大小成正比的，所以身體較小的東方人，荷爾蒙的量也比較少。
順便一提，孩童容易受感情驅使，哭鬧或生氣，無法待在同一個地方，到處跑來跑去，一般也認為是由於腦的額葉尚未發達完全的緣故。
額葉位於腦的前側，擔任邏輯性思考事物、建立順序來思考的功能。這個額葉，會因血清素而活化。身體較小的孩童，因為血清素分泌不足，所以無法邏輯性思考，會感情失控。
最後，隨著身體的成長，製造出較多的血清素，額葉也發達了，終於逐漸能邏輯性思考事物了。
血清素是對腦和心理發達不可或缺的荷爾蒙。只要正常分泌，就不會發生因勃然大怒而失控做出無法挽回的事，或沒有氣力而無法從棉被裡爬起來的情形。
◎現代人血清素容易減少
儘管血清素如此的重要，但現代人卻過著不易製造血清素的生活。血清素是藉由照白天的陽光、晚上在黑暗的場所讓身體休息的規律生活而生成的。因此，血清素會在熟睡一覺後的早晨到白天被分泌出來。
為了讓血清素正常地運作，規律的生活是必要的。但是，長時間看著電腦或智慧型手機的螢幕，在神經興奮的狀態下迎接夜晚的現代人，睡眠也很淺，成為難以製造出血清素的生活。
不只是這樣，偏食的飲食生活或運動不足，也妨害著血清素的生成。工作或人際關係的壓力，也是血清素的大敵。容易生氣發火的人或是得到憂鬱症的人增加，也是因為現代人的生活是不適合血清素生成的環境。
前面曾經提到，東方人血清素的量和歐美人相對較少，但是不僅如此，就連在性格層面上，東方人也是不利於血清素分泌的民族。
日本人不擅長自我主張，有著認為配合大家的步調就好的文化。雖然看似認真又勤勉，但是從另一方面來看，在容易壓抑扼殺自我意見的環境下生長的日本人，有著容易把怒氣或不合理藏在自己心裡的傾向。
想要回嘴辯白的時候，越是把話往肚子裡吞，壓力就越容易累積，這時候擔任感情控制角色的血清素就會被消耗掉。這也是越認真、責任感強的人，越容易得到憂鬱症的原因。
因為壓力多的生活而持續使用血清素，一旦緊急的時候，因為血清素寥寥無幾的狀態，而變得無法壓抑感情。
「穴道腦療法」是對「該分泌的荷爾蒙沒有正常被分泌」的場合十分有效的方法。藉由按下穴道的開關，向腦訴說「心情的不適」，以血清素為代表，可調整心理的荷爾蒙就會被分泌出來。
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本文摘自《按壓手穴道，釋放壞情緒》／加藤雅俊（日本整體療法專門學校校長）／采實文化
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