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下面附上一則新聞讓大家了解時事


被拒於世衛大會 卓榮泰在中常會回應
台灣再次受到中國大陸打壓無法參與今年世界衛生大會,民進黨主席卓榮泰說,希望行政部門繼續努力,既使沒有參加WHA,在各方面對於台灣國內的醫療水準、健康以及公共衛生,也能夠持續關注,不遺餘力與世界接軌,盡到我們身為國際一份子的責任。民進黨發言人李晏榕轉述卓榮泰說,健康是基本人權,不分種族、宗教、政治或經濟各方面,都應該無所差異,都應該受到保障。最近三年,我國被排除在外,無法參與WHA,讓全球防疫及公共衛生的工作出現缺口,這不僅是台灣的損失,也是國際的損失。. } }); } 超人氣商品限時下殺 卓榮泰表示,中國以政治打壓台灣,明顯與WHO成立的宗旨及憲章的精神背道而馳,對照今年WHA的主題:全民均健,不遺漏任何一人(Universal Health Coverage-Leaving no one behind)更是相互違背。卓榮泰說,台灣在醫療、健保、公共衛生及防疫等方面的技術及成果,全球有目共睹,備受肯定,我們有能力為提升世界的醫療衛生水準做出貢獻,我們也願意把台灣的經驗分享給其他國家,期盼所有重視基本人權價值的友邦及國家,繼續協助支持我國能夠實質參與各項國際組織,尤其中國要能聽到國際社會支持台灣參與WHA的聲音,早日正視台灣兩千三百萬人民的健康與福祉。卓榮泰表示,希望行政部門繼續努力,既使沒有參加WHA,在各方面對於台灣國內的醫療水準、健康以及公共衛生,也能夠持續關注,不遺餘力與世界接軌,盡到我們身為國際一份子的責任。


 早餐吃夠蛋白質,有助減少脂肪合成?專家:這樣吃正確分配不NG


【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】您的早餐蛋白質攝取量足夠嗎?隨著養生保健意識的抬頭,越來越多人了解補充蛋白質對於人體健康的重要性。不過,專家提醒,想要充分獲取食物中的蛋白質,可不是一口氣大口吃肉補充就行。事實上,若民眾每日三餐中蛋白質攝取分配不均,集中於午、晚餐食用;忽略早餐的攝取,恐將使其營養價值大打折扣。

再加上,1杯(240C.C.)的牛奶或豆漿,也僅能提供7公克左右的蛋白質。而以上述60公斤成年人每日的蛋白質建議攝取量60公克,平均分配於早餐來看,早餐只喝1杯牛奶或豆漿,在蛋白質攝取量上還不足13公克之多。因此,會建議民眾除了基本的飲品外,不妨在早餐時多吃1顆雞蛋(約7公克的蛋白質),加上1小片肉片(約7公克的蛋白質),這樣蛋白質的攝取量會較足夠。

不過,早餐食用富含蛋白質食物的好處可不只這些!事實上,根據美國密蘇里大學(University of Missouri)一項發表於《國際肥胖期刊》(International Journal of Obesity)中的研究就發現,若民眾能把握早餐時間,攝取富含高蛋白質的早餐,不僅能降低人體脂肪合成機會;更有幫助減少當天的飲食攝取量、增加飽足感,並穩定血糖的作用,可謂益處良多。

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